『なぜ腹が立ったのか？』こう考える癖をつけると不思議と腹が立たなくなる。

腹が立つことがあった時に「なぜ腹が立ったのか？」と考えるようになって、もう10年近くなると思いますが、そう考えるようになってから腹が立つことがかなり減りました。

腹が立つというのは、だいたい「誰か」相手がいる場合が多いですが「なぜ腹が立ったのか？」と考えてみると、自分が勝手に相手に期待していることが多いことに気がつきました。

相手に期待するといっても、そんなに大したことはなく「こうしてくれると思ったのにしてくれない」「言ったことが理解されずに逆のことをしている」というような些細なことです。

腹が立つ原因というのは、自分の思うような行動を相手がしなかったり、自分の言うことを聞いてくれなかったということがほとんどだと思います。よくよく考えれば、相手には相手の考えがあるし、そうした理由もあります。

また、「そんなの言わなくても分かるやろ」とか「普通はこうするやろ」と思っていることも多く、相手からしたら「そんなのちゃんと言ってくれやな分からん」ということをちゃんと伝えずに分かって当たり前と思っていることも多いです。

もっともっと深掘ると、自分自身が相手にどう思われるかを気にして、言うべきことをちゃんと言えないくせに、分かってくれないと腹を立てるというパターンもまあまああります。

腹が立つ原因は、相手ではなく自分自身にあるものです。なぜ腹が立ったかを考えるとそういうことに気がつくので、相手に腹が立つということが減っていきます。

何でも元は自分です。自分の考え、行動を改めていきましょう。

今日もいつもと同じ一日の積み重ねで何事もなく無事に終えれるように、安全絶対！健康第一！最高品質！で明るく元気な挨拶と思いやりある行動で、お客様から感謝され、仲間から信頼され、社会から必要とされるありがとうがいっぱい集まる仕事をしていきましょう！

今日も楽しんでいくぞー！おー＼(^O^)／

今日もよろしくお願いします！

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