思考にすき間を作る

ポジティブなことよりネガティブなことというのは、考えだすと頭の中がそのことでいっぱいになりやすいです。

楽しいことや嬉しいことが多い時は、他のことをドンドン頭や心の中に入ってきますが、嫌なことというのはそのことだけになりがちで、他のことを考える余裕もなくなっていきます。

嫌なことを考えだすとその瞬間瞬間は当然楽しくなくなり、気分もだんだん落ち込んでいってしまいます。

考えてしまうのに考えるなというのは無理ですが、嫌なものは吐き出して、少し思考に空間を作って、そのすき間にポジティブな思考を入れていくと、その内楽しいことや嬉しいことが増えていって、思考のキャパも広がっていきます。

思考のキャパは限られています。ネガティブな思考は吐き出すか、隅っこに押し込んで思考にすき間を作って、そこにはポジティブな考えや思い、言葉を入れていきましょう！

トラックチャーター便　　　http://www.truck-charter.com/

三重・引越　　　　　　　http://www.mie-hikkoshiyasan.com/

鈴鹿・亀山・引越　　　　http://www.hikkoshisurunara.com/

BLOG