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我慢と辛抱、似ているようで違います。

我慢は自分は納得していないけど、その場を取り繕うためとか、人の目を気にして自分の気持ちに不満をもったまま抑えることです。

我慢すればするほど溜まるばかりで、我慢の限界がくると、外に向かった場合はキレるということになり、内に向かった場合は病気になります。

辛抱も同じく自分が納得できないことや理不尽なことを耐えることですが、それは我慢ではなく受け入れることです。

悔しさをバネにすると言う言葉がありますが、その状況を我慢ではなく受け入れた上で、よりよい未来に向かって進んでいく原動力にする、それが辛抱するということです。

 

我慢は状況をネガティブな捉え方をするので心を弱くしますが、辛抱はポジティブな捉え方をするので心を強くしてくれます。

自分が我慢していると相手にも我慢を求めます。我慢できない人を批判してしまいます。同じ耐えるのでも相手を巻き込んだり、相手に何かを求めてしまうのは我慢しているからです。

 

言いたいことがあるなら我慢せずに言う。やりたいことがあるなら我慢せずにやる。我慢せずにやるということは人からの批判や反応も受け入れるということでもあります。

 

辛抱は、耐えることが自分のためでもあり、大切な人のためでもあると分かっているから、理解しない人がいようが、誰かが好きなようにしてようが全く関係ありません。

 

我慢するのではなく、辛抱できる人になっていきましょう！

 

 

 

 

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