2013年12月16日
ストレスをプラスのエネルギーに変えよう！
ストレスと聞くと何か悪いものだという印象がありませんか？
すべてが自分のイメージするまま思い通りにしか進んだことがない、という人以外は、何らかのストレスは日常的にあるものです。
でもストレスがよくない訳ではありません。ストレスを感じた時にイライラしたり、ムカついたり、怒ったり、我慢したりすることが問題で、すべてを感謝や喜び、楽しみに変えれば、ストレスが悪いストレスではなく、より楽しく、より幸せを感じる元に変わります。
以前にメールでも伝えましたが、悔しさを「次は絶対うまくやるぞ！」「今度は絶対失敗しないぞ！」という気持ちになる燃料にすれば、プラスの結果につながりますが、「どうせ俺なんか」「なんであの人ばっかり」というような愚痴や妬みのような気持ちに変えれば、病気になったり、運も悪くなったりします。
どんなこともすべてプラスに変えれるので、ストレスをなくすと考えるのではなく、ストレスがあるから、もっと幸せになれると考えて行動していきましょう！
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