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2026年7月7日

モヤモヤは溜めない

これは入社時に必ず言うことですが、自分の心の中にモヤモヤを溜めないということです。モヤモヤすることって大体ネガティブな感情のことが多く、それをそのまま放っておくと、よりネガティブな方向に感情が動いていきます。

例えば、誰かが言ったことや行動したことに対して「どうしてそんな言い方するの?」とか「ちゃんとやっているのに」みたいなことを思ったのに、それを相手には伝えずにそのまま放置したとします。

些細なことでも、何となく心に残って、次も同じようなことがあった時にまた溜まります。それが自分に対してでなく、誰かに言ったことやしたことを見ても溜まります。

そのうち、その相手のことが苦手になり、もっとひどくなると、相手は悪い人になっていきます。そうなると、何をしてもそうにしか見えなくなります。

大切なのは、自分が思ったこと感じたことを相手に伝えるということです。相手に伝えれば、すぐに「ごめんね」ということになるかもしれません。そうすればその後の相手の行動も変わっていきます。

相手に思いを伝えるというのは、勇気のいることです。でも、伝えなければ何も伝わりません。言いにくいことほど、言ってあげるのは相手のためです。相手のためを思って伝えていきましょう。

 

 

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