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人に頼る、頼りにする、あてにするというのは大切なことですが、あまりに頼りすぎると、ガクッとくることもあります。

頼るとかあてにするのは、その人のことを信じてとか、期待してということもありますが、過度な期待をすると相手にもプレッシャーになります。

誰しも頑張ってはいるし、頑張ろうとしていると思います。でも、その頑張りを自分と比べると、期待はずれになる場合もあります。

相手に対して、期待値を下げることは、相手のことを馬鹿にしている、低く見ているように思うかもしれませんが、期待に応えられずにガッカリしたり、責めるくらいなら、褒められるレベルに見てあげた方が相手のためです。

相手に対して、ガッカリしたり、あてが外れたと思うよりは、期待値を下げて、感謝できるようにしていきましょう。

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