毎晩、枕元で『きょうは誰かの役にたったか』と考える

寝る前に何か考えて寝ますか?それとも布団に入ったら考える間もなく眠りにつきますか?あんまり考え込むと眠れなくなってしまいますが、ちょっと振り返えるというのは頭を整理するにはいいことのようです。その時には振り返って「ああし … 続きを読む