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昨年の今頃には予想もしていないことが今年もいろいろありました。当然、来年にどんなことが起こるのかなんて誰も予想できる人はおらず、来年も相変わらず目の前で起こることを受け入れて対応していくしかありません。

予想はできませんが想像はいろいろとできます。「こうなるといいな」ということもあれば「こうなったら嫌だな」ということもあると思います。

いいことはそうなった時のことをリアルに想像して本当にそうなっているように振舞っていけばいいですが、嫌なことはそういう風に想像せずに、もしもそうなってもいい方向に「その時はこうしていこう」と結局いいイメージを持つことが重要です。

嫌なことや悪いことは考えたくないですが、そんなことはあり得ないと思っていると、万が一の時にアタフタするだけで何の対応もできなくなります。最悪の状況も考えつつ、最悪のことが起こっても、早くそこからいい方向に進むための行動ができる心構えを持っておくことも必要です。

年末年始は新たに気持ちを切り替えるには最適のタイミングです。今年を振り返って反省することはしつつ、来年をどんな年にしたいか、いっぱい楽しいこと面白いこと、何が起こっても結局はよくなるような想像していきましょう。

 

 

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