バランス感覚を養おう！

何事もバランスは大切でバランスが崩れると問題が出てきます。

食べ物でいえば、肉が好きだからといって肉だけ食べていたら健康は保てません。かといって野菜だけでいいかというと、肉や魚もバランスよく食べた方が、より健康な体を維持できます。

まじめなことはいいことですが、いつも正しいことを基準にして行動して、人にもそれを求めていると堅苦しく窮屈になってしまいます。正しければ正しいほど、ちょっと砕けて話をしたり、遊び心があると周りにも受け入れやすくなります。

仕事をやる時は仕事に集中してしっかりやる。遊ぶ時には思いっきり楽しんで遊ぶ。そんなメリハリもバランス感覚です。

どんなことでも偏ってしまうと何かの形が崩れたり、心や体に負担がかかったりして不具合が生まれます。

バランスをとるというのは、揺れずにまっすぐな状態ではなく、右や左、前後ろに揺れながらも、崩れることなくバランスを保つということで、そのためにはしっかりとした中心点を持つことが必要です。

中心点がしっかりあるから、腹が座っているから、軸を持っているから、転びそうになっても起き上がれるし、自分以外の人のことの許容範囲も大きくなります。

バランスが取れるというのはしなやかであるということでもあります。しなやかな心と体と考え方を養っていきましょう。

今日もいつもと同じ一日で何事もなく無事に終えれるように、安全絶対！健康第一！最高品質！で明るく元気な挨拶と思いやりある行動で、ありがとうがいっぱい集まる仕事をしていきましょう！

今日も楽しんでいくぞー！おー＼(^O^)／

今日もよろしくお願いします！

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