2016年10月6日
無意識にできるいい習慣を増やそう！
習慣化という言葉は研修でたびたび聞いていると思いますが、習慣化ってどういうことでしょう？
習慣になっているというのは「無意識にできる、している」ということです。
変える必要の無いベストないい習慣ばかりの人はそのままでいいですが、ほとんどの人はもっとよりよくなれると思います。
毎日の習慣がその人の人生を作ります。楽しい人生を歩む、幸せな人生を歩むのも毎日の積み重ねです。
１００日間毎日意識すれば習慣化すると言われています。無意識にできるいい習慣を身に付けていきましょう！
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